Keto Vohvelit
Herkulliset keto vohvelit ovat usean karppaajan suosikki. Tarjoile kerman ja marjojen kanssa tai pakasta myöhempää käyttöä varten.
Valmistelut 10 mins
PAISTOAIKA 20 mins
KOKONAISAIKA 30 mins
Ruokalaji Aamupala
Tyyli Ketogeeninen
Annokset 5
Kalorit 277 kcal
- 5 kpl Kananmunaa
- 4 rkl Kookosjauhoja
- 4 rkl erytritolia
- 1 tl leivinjauhetta
- 2 tl vaniljauutetta
- 3 rkl kermaa tai täysmaitoa
- 125 g voita sulatettuna
Sekoita kananmunan keltuaiset, kookosjauho, erytritoli ja leivinjauhe
Lisää asteittain sekaan sulatettu voi kokoajan sekoittaen
Lisää vaniljauute ja maito tai kerma
Sekoita kananmunan valkuaiset valkuaisvaahdoksi omassa kulhossaan
Lisää valkuaisvaahto asteittain seokseen. Pyri tekemään seoksesta mahdollisimman ilmava ja kuohkea
Kaada riittävästi seosta vohveliraudalle ja paista kunnes vohvelin pinta saa kultaisen värin