Milloin olisi hyvä kutsua lääkäri kotiin?

Monet hoidatuttavat vaivansa sairaalan sijaan kotona ja tämä yleistyykin jatkuvasti. Kotihoitoa suosivasta kehityksestä koittaa hyötyä useat yksityiset lääkärikeskukset ja terveysalan yritykset julkisen puolen sairaanhoidon lisäksi. Yhä useammat tarvitsevatkin hoitoa kotiinsa ikääntyvän yhteiskunnan takia. Lääkärin kotikäynti on kuitenkin luonnollisestikin hieman kalliimpaa kuin itse meneminen terveysasemalle tai sairaalaan. Tuntitaksa pyörii noin parissa sadassa eurossa riippuen hoidon vaativuudesta ja … Lue lisää

Kirkasvalolampusta piristystä kaamosmasennukseen

Kirkasvalolamppu on tehokas luonnonvalon korvaaja syksyn pimeinä päivinä. Kirkasvalolamppuja käytetään yleisenä hoitomuotona kaamosmasennuksessa. 15-45min päivässä riittää lieventämään kaamosmasennuksen oireita. Kaamosmasennusta esiintyy melkein 10 %:lla suomalaisista. Kaamosmasennus aktivoituu päivien lyhentyessä syksyllä. Masennus saattaa kestää talven läpi ja helpottaa vasta keväällä auringon valon määrän kasvaessa ja päivän pidentyessä. Kaamosmasennuksen oireita on kasvanut unen tarve ja lihominen. Lihominen … Lue lisää

Onko rasvaimu oikotie onneen?

Rasvaimu eli liposuktio mielletään usein kauniiden ja rikkaiden ihmisten dieetiksi. Otetaan ylimääräiset läskit pois ja jätetään rasvaa kriittisiin paikkoihin. Kriittisillä paikoilla tässä asiayhteydessä tarkoitetaan pyöreää perää ja täyteläistä rintamusta. Rasvaimulla saa kuulemma muotoiltua jopa sixpäkin. Rasvaimu ei todellakaan ole terveellisin laihdutusmenetelmä, mutta voisiko se toimia porttina kohti terveellisempää elämää? Monelle laihduttajalle on varmasti tullut mieleen … Lue lisää